Problemas laborales


Nuestras consultas

El objetivo de una consulta psicológica es poder tener un espacio donde poder hablar, sin prisas y en profundidad, sobre lo que nos preocupa o en lo que tenemos un cierto malestar.


Se trata aproximadamente de una hora para dialogar con un profesional en un entorno tranquilo y discreto para así comprender lo que nos está ocurriendo, según los casos se hará una evaluación y diagnóstico individual para poder corregir la situación actual del paciente, así como ayudarle a desarrollar sus propios recursos para enfrentarse a dicho malestar.


Problemas laborales

PsicologíaLos problemas que nos afectan en nuestro puesto de trabajo pueden ser muy variados, además en los últimos años se ha notado un importante aumento de estos.


El estrés relacionado con el trabajo es uno de los mas comunes ya que afecta a casi uno de cada tres trabajadores.


Otro de los problemas mas frecuentes en la vida laboral es el efecto burnout (la sensación de estar quemado de nuestro puesto de trabajo), el estrés relacionado con la rivalidad y competitividad con los demás compañeros de trabajo, o incluso situaciones de acoso psicológico en el trabajo y desempleo.


Nuestros psicólogos especialistas te enseñaran algunas de las técnicas más eficaces para solucionar estos problemas laborales con técnicas dirigidas a regular la respuesta emocional mediante estrategias cognitivo-conductuales, técnicas de afrontamiento de problemas, entrenamiento en asertividad y habilidades sociales, habilidades para una gestión eficaz del tiempo, técnicas en relajación y formas para aumentar el apoyo social dentro y fuera del trabajo.


Sobre la Dra.Patricia

Es Licenciada en Psicología y ostenta un Master en Psicología Clinica y de la Salud ademas de ser psicologa clinica laboral.


Tiene notable experiencia en la evaluciación, diagnostico y tratamiento de problemas laborales como pueden ser problemas de comunicación, ansiedad,crisis nerviosas,trastornos adaptativos asi como distintas habilidades sociales en el ambito laboral,etc.


Terapeuta individual y grupal en sintomas persistentes,talleres de relajación,habilidades sociales, relacionales y conversacionales.